23/10/2017

Como manter a pele macia e hidratada o ano inteiro

Olá meus amores .Tudo bem com vocês ?Espero que sim =)
Hoje meus amores venho trazer um testo bem legal escrito por Daniela Gouveia , vamos conferir ...

"Como manter a pele macia e hidratada o ano inteiro


A hidratação da pele é uma peça chave para manter a saúde e o aspecto jovem deste órgão, além de, claro, deixá-la mais bonita e radiante. Mas para ter uma pele macia são necessários alguns cuidados diários e adaptações, não apenas ao seu tipo de pele, mas às estações e diferentes climas.

Por isso preparei um guia prático sobre como manter a pele hidratada e bem cuidada. Assim ficará mais fácil ter uma pele macia e bonita independentemente das condições adversas do ambiente!

Cuidados no inverno

A exposição da pele a ambientes com pouca umidade e frios faz com que seu Fator de Hidratação Natural - mecanismo do próprio corpo para manter a pele macia e hidratada - seja bastante reduzido. Isso causa ressecamento, escamação e até alergias de pele. Por isso, é preciso repor tudo o que foi perdido, o que pode ser feito seguindo algumas orientações:

  • Use um hidratante mais potente, de tipo super emoliente, como os à base de ureia, ceramidas, silicone, alantoína e pantenol.
  • Sempre o aplique após limpar e tonificar a pele, assim ela estará livre de resíduos e mais receptiva para sua absorção.
  • Para atividades ao ar livre, aposte em uma loção com agentes oclusivos (como os petrolatos, a cera de abelha, a lanolina e óleos minerais), pois eles formam uma camada de proteção que impede a evaporação da água.
  • Evite produtos que contenham álcool (especialmente o desnaturado e o SD-40) ou fragrâncias sintéticas, que podem causar um ressecamento ainda maior e causar irritações.
  • Não use água muito quente para lavar o rosto.
  • Além dos cremes e óleos, aposte em sabonetes hidratantes, como aqueles à base de leite e glicerina.
 
Cuidados no verão

No calor, apesar de sempre termos a sensação de que a pele está mais oleosa, ela precisa sim de hidratação! Isso porque perdemos muito líquido quando o clima está quente e precisamos repor tudo o que foi perdido, não apenas tomando água, mas também utilizando produtos próprios para nutrir a pele e evitar que ela produza mais óleo para manter seus níveis de umidade, então:

  • Mantenha a pele limpa e fresca lavando o rosto todos os dias ao acordar e antes de dormir, e usando esfoliantes de uma a três vezes por semana para limpar os poros, retirar células mortas e ativar a circulação na área.
  • Escolha hidratantes mais leves e loções suaves.
  • Utilize águas termais que, além de refrescarem, garantem uma hidratação suave e ajudam a controlar a oleosidade.
  • Foi à praia e se queimou? Utilize cremes pós-sol calmantes, que aliviam a vermelhidão, como aqueles com extrato de camomila, gérmen de trigo e Aloe Vera.


Cuidados gerais

Além de tudo isso, algumas precauções básicas devem ser tomadas em todas as estações, especialmente utilizar sempre um protetor solar. Também é preciso estipular uma rotina diária de tratamento: os passos essenciais para manter uma pele macia e bonita consistem apenas em limpar, tonificar, hidratar e proteger!

Por fim, para conseguir aquela pele macia de capa de revista é preciso aderir a um estilo de vida saudável, ter uma alimentação regrada, tomar bastante água e suplementos vitamínicos e manter hábitos saudáveis!
"

Então meus amores , são ótimas dicas , aproveitem
Beijos e até a próxima

* Post elaborado e enviado por Daniela Gouveia *

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